鼠標手”,也叫腕管綜合征,是臨床最常見的正中神經損傷,主要癥狀表現為麻木、疼痛、有燒灼感等。
長期從事針線活、長時間使用鼠標、反復敲鍵盤等,或是不正確的擊鍵方式容易導致腕管容積減小或腕管內容物增加,增加腕管內壓力,擠壓和激惹正中神經,最后導致腕管綜合征。
這類人群應在平時保持良好的操作姿勢:常用電腦的人應將鍵盤放在身體正前方中央,鍵盤、鼠標的高度最好低于坐姿時的肘部高度;使用鼠標時,手臂不要懸空,避免用力敲打鍵盤,選用弧度大、接觸面寬的鼠標。