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世界高血壓聯盟把每年的5月17日定為“世界高血壓日”。今年的主題是“18歲以上知血壓”。

 我國共有成人高血壓患者2.7億，高血壓是心腦血管疾病的最重要的危險因素，被稱為影響人類健康的“無形殺手”。要控制心肌梗死、腦梗塞、腦出血、腎功能衰竭等惡性心腦血管事件，控制好高血壓是其中重要一環。

 血壓是指人體血液在血管內流動的時候，沖擊血管壁而引起的壓力。當心臟收縮輸出血液，血管能承受大的壓力，被稱為“收縮壓”，也就是高壓;當心臟放松的時候，血液因為血管本身具有的彈性所以仍然會繼續向前流動，此時血管承受低的壓力，也就是“舒張壓”，俗稱低壓。

 高血壓通俗的說就是人體收縮壓和舒張壓升高所帶來的一系列的改變，它不僅是單指血壓的升高，還指因為血壓升高引發的人們心、腦、腎臟等重要器官的損害。收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg(非同日3次測量)，即可診斷為高血壓。

1、遺傳因素

大多數高血壓的患者都有家族病史

2、精神緊張

精神緊張是造成高血壓的一大因素。現代人的壓力越來越大，精神緊張其實也是高血壓非常重要的原因。

3、愛吃鹽及鹽加工食品

攝入食鹽多者高血壓發病率高。

4、不運動或少運動

5、肥胖

肥胖是導致高血壓的一個重要危險因素。太胖脂肪過多，對血管造成一定的擠壓，當管道被擠壓以后，動力源需要加大動力才可能使原來的循環達到流通，動力源動力加大，管道壓力也會隨之加大，就形成了高壓。

6、吸煙

 吸煙會引起高血壓。目前認為主要是因為煙草中所含的劇毒物質尼古丁所引起的。尼古丁能刺激心臟和腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。

高血壓有兩種類型，一是原發性高血壓，二是繼發性高血壓。

原發性高血壓

是一種以血壓升高為主要臨床表現而病因尚未明確的獨立疾病，占所有高血壓患者的90%以上。

繼發性高血壓

 又稱為癥狀性高血壓，在這類疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現之一，血壓可暫時性或持久性升高。